É isso mesmo que vocês leram! O ato de ler faz com que a gente consiga perder algumas calorias. Quem fez a pesquisa foi uma rede de livrarias britânica que além de constatar essa novidade sobre a leitura, conseguiu descobrir que livros de ação, sexo e suspense fazem com que a gente perca até o dobro de calorias que perderíamos lendo outros tipos de livros.
Mas como isso!?
Toda a vez que lemos um livro com esses temas, nosso corpo começa a produzir adrenalina, que prepara nosso corpo para situações de agitação. Isso faz com que a gente perca o apetite e queime calorias.
Algumas curiosidades:
* O livro "Polo", da Jilly Cooper, é o que mais queima calorias, 'aniquilando' cerca de 1,1 mil calorias (equivalente a um big mac);
* O segundo a queimar mais calorias é o livro "O código da Vinci", do Dan Brown, que liquida 855 calorias (equivalente a uma barra de chocolate);
* E por último, mas mesmo assim queimando muitas calorias, ficam os livros "O exorcista", de William Blatty, e "O iluminado", de Stephen King.
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